基普页真的破四女子不设限信仰
她曾在这片赛道上打破由自己坚持的页真仰女子1500米国际纪录,将个人最佳战绩改写至3分49秒04。破四时隔近一年 ,设限基普页真将于巴黎时刻6月26日晚再度踏上荣耀之地 ,基普冲击工作生计甚至田径前史上又一座里程碑——力求成为首位4分钟内完结1英里跑(约为1609米)的页真仰女子选手。
1954年 ,破四英国男人选手罗杰·班尼斯特以3分59秒04首先为人类一英里“四分钟年代”启幕。设限70年多来,基普基普页真是页真仰最有期望打破四分钟大关的女人跑者 。她在最近的破四线上发布会上称,只需信赖自己 ,设限全部皆有或许。基普
“作为女人 ,咱们当然要行动起来,让愿望照进实际。”基普页真说。
4分07秒64——这是基普页真于2023年7月在国际田联钻石联赛摩纳哥站发明的现女子一英里国际纪录。若想闯进四分钟 ,基普页真需在此基础上再快7秒有余。
这位奥运会女子1500米三连冠得主、两项国际纪录坚持者也供认跑进4分钟“绝非易事”,尤其是“此前从未有女人成功尝试过”。
“我有必要去考虑,该怎样跑好这一英里 ?该怎样跨过800米?怎样再冲到1200米 ?”基普页真说,“咱们都在猎奇我会怎样缩短这7秒多的距离,我其实也在考虑相同的问题 。” 。
本年4月发布“破四”方案之后 ,基普页真在肯尼亚西南部的卡普塔加特跟从教练帕特里克·桑全力备战。她视桑为“父亲般的存在”。“教练总是告知我 ,‘要有耐性,专心练习’‘只需支付尽力,方针终会完成’ ,我十分信赖他。”基普页真说。
每天清晨5点40分起床 ,均匀每周跑量在130至150公里之间 ,有时可达180公里。这位自14岁起便投身田径赛道的肯尼亚选手说,教练组织的练习内容与她以往准备奥运会或世锦赛时并无明显差异 ,真实的改变来自她的心态 :“坚持心里强壮 ,信赖练习的价值。” 。
“从儿时赤脚奔驰到今日,我一直深信一路走来的每一段阅历。这份崇奉驱动着我每天坚持练习 、不断打破极限